上午慢跑一小时，下午射击训练，拉流程，十遍，满分两次，百分之二十的几率，手上的感觉一点都不好，食指越来越木讷，反应不够灵敏，容易出动作，掉准心，用手腕调整准心是错误的...
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IP属地：重庆
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今日日志第三百六十三天
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今日日志第三百六十二天
障碍场边的花坛里有一窝小麻雀，它们见证我们努力拼搏的过程，我们见证它们慢慢成长，大家和谐共处，下午素质训练完去障碍场训练翻高板，小麻雀就这样瞅着我们吭哧吭哧的翻越，时...
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今日日志第三百六十一天
今天又是干针医生会诊的一天，扎了腰部和腿、肩，对这个针灸是又爱又恨，爱它一扎就缓解了很多，恨它又疼又涨，每次扎上针我大气都不敢出，那个痛只有扎过的人才能体会到。我和刘...
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今日日志第三百六十天
今天是开悟的一天，上极限障碍突然间觉得简单，不在费劲，以前抗拒的事情，今天突然开挂式的突飞猛进，丝滑顺畅。我想大概是经过一个月的努力训练，身体各方面都进步了，胳膊力量...
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今日日志第三百五十九天
只要不练极限障碍就是美好的一天。四天的生理期都没有好好用上去偷懒，看别人练得杠杠有劲，不自觉的就想练起来，气血不足的几天过去后就觉得又是一个全新的自己，不再畏惧什么。...
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今日日志第三百五十八天
五一假期结束，今天开始又要训练了。上午脑壳昏，胳膊肌肉撕裂感的疼痛，一点儿也不想动，障碍就没上，在旁边观摩坐了一上午。下午射击训练今天开始走比赛内容，又回到了去年的状...
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今日日志第三百五十七天
早饭去吃了种类繁多，味道清淡的粤式早茶，吃完后直奔图书馆，儿子买了喜欢的书，准备在这个假期看完。下午娃儿去奥体游泳，结束后去吃了朝鲜族烤串，晚上我又去按摩放松，想想我...
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今日日志第三百五十六天
五一放假哪儿也没去，我们两口子都只放两天假，准备在家好好休息休息，就没有计划远行。放假第一天在家睡懒觉，下午刘先生陪娃儿去爬歌乐山，我在家休息，晚上刘先生做了我们爱吃...
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今日日志第三百五十五天
上午考核女子组第一名，说实话，还是很紧张，因为一月一考核很重要，为下个月你分在哪个梯队埋下伏笔，但教官又说，没事，放轻松，话都这么说，上去考核时还是心咚咚跳，深呼吸几...
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今日日志第三百五十五天
今日大雨，气温骤降，明天又要升温，极端天气忽冷忽热很容易感冒，再这样的天气里，我们还是冒雨在外面射击训练，虽然有简易雨棚，雨还是能飘进来打湿我们的鞋子。大家太冷了，每...
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今日日志第三百五十四天
训练场边的花花草草也和我们一同成长，从小嫩芽到一臂长，再到开花绽放，无论是小碎花还是小细草，各种颜色，都在努力展现自己，看到它们心情都好了很多，因为好看，因为可爱，也...
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今日日志第三百五十三天
今天娃儿去研学，还是在去年的地方，娃儿说那里的午饭不好吃，自己专门带了面包、小零食，做的事情还是拓画。一年一次的外出集体玩耍，孩子们的兴趣还是很高涨，兴奋的早早起床，...
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今日日志第三百五十二天
一天的休息时间总是过的那么快。早上儿子要喝胡辣汤，我们全家一起出发，吃完早饭顺便约了身体按摩，又去放松了一下，刘先生把儿子带回家写作业，等中午，又做了爆炒花甲，昨天没...
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今日日志第三百五十一天
又到周末时光，从际华园回来和三姐直奔盲人按摩，每人按了俩小时，两个人呲牙咧嘴，痛苦哀嚎，把身上所有的疲劳和结节都按开了，还是很开心，一周盼望的就是按摩，只有按透了，才...
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今日日志第三百五十一天
又到周末时光，从际华园回来和三姐直奔盲人按摩，每人按了俩小时，两个人呲牙咧嘴，痛苦哀嚎，把身上所有的疲劳和结节都按开了，还是很开心，一周盼望的就是按摩，只有按透了，才...
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今日日志第三百五十天
下午下雨，没上障碍，去理工大学跑间歇，十个三百快一百慢，一分十秒的节奏。对我来说就是一堂调整课，不累。对其他人来说就是拼劲全力，这样也好，可以对我公平些，要不然每天都...
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今日日志第三百四十九天
百人尖兵集训算是正式开始，宣传图片和队部名字也陆续挂出来，训练工作如火如荼的开展，临时党支部也组件挂牌到位。每日餐前爬绳成了固定项目，大家逐渐从抗拒到接受，现在是习惯...
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今日日志第三百四十八天
今天突然降温，下大雨，说冷冷的不行，忽冷忽热，但我们还是喜欢天气凉快，下点小雨，空气都清新，也不用开空调。路边的黄葛树刚刚掉完黄叶，就马上开始吐新芽，嫩绿嫩绿的，两三...