遇见鸿雁南飞

上午慢跑一小时，下午射击训练，拉流程，十遍，满分两次，百分之二十的几率，手上的感觉一点都不好，食指越来越木讷，反应不够灵敏，容易出动作，掉准心，用手腕调整准心是错误的...

遇见鸿雁南飞

障碍场边的花坛里有一窝小麻雀，它们见证我们努力拼搏的过程，我们见证它们慢慢成长，大家和谐共处，下午素质训练完去障碍场训练翻高板，小麻雀就这样瞅着我们吭哧吭哧的翻越，时...

遇见鸿雁南飞

今天又是干针医生会诊的一天，扎了腰部和腿、肩，对这个针灸是又爱又恨，爱它一扎就缓解了很多，恨它又疼又涨，每次扎上针我大气都不敢出，那个痛只有扎过的人才能体会到。我和刘...

遇见鸿雁南飞

今天是开悟的一天，上极限障碍突然间觉得简单，不在费劲，以前抗拒的事情，今天突然开挂式的突飞猛进，丝滑顺畅。我想大概是经过一个月的努力训练，身体各方面都进步了，胳膊力量...

遇见鸿雁南飞

只要不练极限障碍就是美好的一天。四天的生理期都没有好好用上去偷懒，看别人练得杠杠有劲，不自觉的就想练起来，气血不足的几天过去后就觉得又是一个全新的自己，不再畏惧什么。...

遇见鸿雁南飞

五一假期结束，今天开始又要训练了。上午脑壳昏，胳膊肌肉撕裂感的疼痛，一点儿也不想动，障碍就没上，在旁边观摩坐了一上午。下午射击训练今天开始走比赛内容，又回到了去年的状...

遇见鸿雁南飞

早饭去吃了种类繁多，味道清淡的粤式早茶，吃完后直奔图书馆，儿子买了喜欢的书，准备在这个假期看完。下午娃儿去奥体游泳，结束后去吃了朝鲜族烤串，晚上我又去按摩放松，想想我...

遇见鸿雁南飞

五一放假哪儿也没去，我们两口子都只放两天假，准备在家好好休息休息，就没有计划远行。放假第一天在家睡懒觉，下午刘先生陪娃儿去爬歌乐山，我在家休息，晚上刘先生做了我们爱吃...

遇见鸿雁南飞

上午考核女子组第一名，说实话，还是很紧张，因为一月一考核很重要，为下个月你分在哪个梯队埋下伏笔，但教官又说，没事，放轻松，话都这么说，上去考核时还是心咚咚跳，深呼吸几...