宇宙中微子

周四。晴。14度@12pm。 今天遛狗回来，近九点。 客厅堆了很多箱子没有整理。决定每天一早整理一箱。 今天把碗碟的那一箱整理出来了。 十点开始打坐。把没点完的檀香也点完了。...

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周三。晴。15度@noon。 九号是住在新家的第二日。吃过早饭，回来家里，有点头晕。打坐半小时，感觉没有那么晕了。 十二号：早上跑步。到九点钟回到家里。觉得有点头晕。看手表，...

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从一月醒来后，坚持打坐。这个月连续坚持了26天，目前最长日日坚持的天数。 2025 打卡： 1 月：27天。 坚持了两个星期后，有一天，有了入定的感觉。更心流体会很像。 今早...

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周四。晴。28度@1022。 打座的时候，关注呼吸。 坐了一个小时。上身没有再像以前那样，各种酸疼。 没有放松的地方，随着每次呼气，慢慢放松下来。 一个小时下来，全身很舒服。...

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周三。晴。29度。 今早是被熊的叫声叫醒的。一看表，已经6点半了。 老爷问，你不是要早起打座的吗？ 想想，现在开始也不晚呀。 点上香，盘坐好。才过了十分钟，老爷过来说，蒸蛋的...

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四楼南面，有很大的一片区域。这一周，一直在办昌平二小的画展。 昨天下午学校来人把画展收起来了。南面一下子，显得空间好大啊。 昨天在三楼打坐的体验不太好。很难静下心来。今天我就...

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早上不到五点就醒了。昨晚睡得早，不到九点就睡着了。 睡饱了，不想再赖床，就起来了。 到阳台上打坐。结果，一直不能静下心来。一直在想着水水要带朋友来北京的话，怎么安排？ 之前因...

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南怀瑾先生：剑仙嘱咐我两件事，一生受用无穷，至今难忘[https://mp.weixin.qq.com/s/HT67_HqnLsAfjG7_FMszDA] 一件事是： 他说：...

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前日有些着急的时候，想起亚泉说的，这个时候，在心里默念准提咒，转移注意力。试了一下，果然有效。 送乐乐到机场，路况比较复杂。我坐在后座，有点着急。开始数念珠，转移自己的注意力...

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周一。阴。25@2pm。 昨天从凤凰谷回来的路上，左眼就一直在跳。 刚才坐在阳台书桌读瓦尔登湖的时候，左眼又开始跳起来了。 左前脑也有点疼。 不知道是不是哪个地方血管供血不足...

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周五。晴。29度。 昨天在超声做完彩超后，去验血窗口问了一下，说是早上七点开始。 七点到的医院。窗口已经排了好长的队了。取到31号，前面还有27人。 只有一个窗口在采血。 等...

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周四。晴。29度。 今天老爷说不去上班了。在家改本子。 约了下午一点的慈铭口腔。老爷说那叫外卖吧。 后来看冰箱里还有菜。还有好多熟食。切了一盘牛腩，一个松花蛋。 十二点出门的...

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周三。睛。30度。 约的下午三点到安贞做超声心动检查。 我一点钟出门，吃了碗担担面。二点钟上的地铁。三点钟到的医院。这次还好，等了十来分钟就叫号了。 检查没有什么问题，就没有...

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周二，下午 3：30 - 4：00。以内普通号。 早上没有睡好。本来不是很想出去的。 后来想想，还是趁着自己能出门的时候，把该做的检查都做了。 看了一下预约的页面。下午的号还...

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周一。睛。 从草原回来，就预约了今天去体检。 现在其实挺怕体检的。身体不好了，体检各种问题。 有的时候，有点想掩耳盗铃，不想去查，不想去知道。 因为要上医院做起搏器的回访。最...

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周日。晴。蓝天白云。 这个周末天气特别好。秋高气爽。 老爷问，那你今天有什么想法？ 我们商量了半天。最后决定吃了饭，带着两狗狗去生态公园。 熊非要从马连店的园区穿过去。两只都...