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  • 不要久坐,多活动

    近日,国新办发布会,国家卫健委主任雷海潮点名:大家久坐、活动少的问题很突出。建议每工作一小时,站起来活动5到10分钟;练太极拳、打八段锦,是保持活力、减少慢性病危害的有效方法...

  • 再读《传习录》166

    100 先处常,后处变 【一四〇】 来书云:“道之大端易于明白,所谓‘良知良能,愚夫愚妇可与及者’。至于节目时变之详,毫厘千里之缪,必待学而后知。今语孝于温凊定省,孰不知之?...

  • 大动脉

    平陆运河项目斩获四项“世界之最”,世界同类运河通航能力最强、世界同类船闸通航速度最快、世界省水船闸落差最高、世界内河省水船闸规模最大。 平陆运河通航,也为重庆及整个西南地区打...

  • 金庸隐藏的顶级养生功夫:马钰传给郭靖的道家睡功,普通人可终身练习

    金庸隐藏的顶级养生功夫:马钰传给郭靖的道家睡功,普通人可终身练习 很多人以为,武侠小说的内功、修炼都是文学虚构,仅供消遣,毫无实用价值。 但熟读金庸原著的人都知道:真正的大家...

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    海之韵【旅途诗画124】

    原创:春日秋月 海之韵 一峰一谷山精华, 一坡一滩海文化。 依山就势海之韵, 海底生态顶呱呱。

  • 象牙塔北航13

    北航以培养“领军领导型人才”为目标,打造了高等工程学院、中法工程师学院、华罗庚数学班、知行文科实验班四个创新人才培养示范区,开办了大飞机班和发动机班等研究生教育项目。学校现有...

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    一路花絮(715)

    上周前半周还在地量磨底,后半周直接放量反包,这节奏转换比预想的要快。 周一周二那两天确实难受,成交缩到极致,沪指失守三千九百点,全市场下跌家数一度超过四千三百家。但周三那根放...

  • 扬州八怪的怪

    扬州八怪并不是字面意思扬州城里的八个怪人,而是生活在康乾时期扬州城的一批靠卖画为生的人。他们总共有多少个人,流传下来的各个版本不一样,总共算下来有15个人。 八怪在扬州本地话...

  • 教育是慢的艺术

    孩子上一年级,是最考验父母心性的时候。刚入学那会儿,我像个上了弦的闹钟,时刻催促孩子:“快点写字!”“拼音怎么又忘了?”“赶紧收拾,别迟到了!”结果孩子越急越乱,写作业像在应...