当我们着手做一件事时,大脑会不断构思和调整这件事的整体框架。对于复杂的任务,比如写一篇文章,这种全局思考会消耗大量认知资源,让人感到疲惫。 但如...
《论语‧雍也》,有这样一句话:己欲立而立人,己欲达而达人。 含义是,自己想要站得住,需要先让他人站得住;自己想要事业通达,得先让别人事业通达。 ...
有一次,一位学员问我正念相关的问题,我很快进行了解答。 我的解答是:正念过程,要观察念头,不要去评判,不要去批评,柔和的去观察。 学员问我,这个...
日程安排,是时间管理中非常重要的一项,也是不容易管好的一项。 日程安排,通常指放到日程表里的事情,一般来说,放到日程表的事情要符合以下几个特点:...
在项目管理中,资源获取能力往往决定着项目的成败。充足的资源是项目顺利推进的基础保障,而资源短缺则可能导致项目陷入困境甚至失败。 作为项目负责人,...
当一个人,从基层员工晋升到项目经理,面临的第一个挑战,就是工作习惯上。 对于某一类工作已经非常娴熟,非常熟练了,甚至可以说是这个领域的专家。...
好多时候,我们没有持续做一件重要的事,一方面是外部的干扰,另外一方面是自己不够“静”,不够“定”。 这好比,外面风很大,灯是容易灭的,最好要...
我认为,仅仅建立知识点之间的连接还不足够,还要建立自己的知识体系。 那么什么是知识体系呢? 知识体系,可以理解为立体的知识系统。 立体的知识系统...
笛卡尔有句名言:无法下判断的人,不是欲望太奢侈,就是觉悟还不够。 这里说的判断,其实也就是选择。我们人生面临着各种维度的选择,大到人生方向,小到...