我们总是向外看，我们总是看到他人的缺点，就是看到其他人在这个事当中做的对的，做的不对的地方。 如何才能做到内观？然后看到自己做的对的地方，自己做...

我是一个事事处处都让着别人的人，因为这个让，有时候会让自己很委屈，很憋屈，也丧失自己的原则。 我就深入思考过我自己这个让，是怯懦，还是大度包容。...

从最初的断更的时候我会很着急，最初的一回我还续了会员。 到后来在断更的时候，我还是有一种急切的心情想要自己达到100天。 这一次是坚持的比较久的...

老师说你有没有做？对，嗯，那你就看你孩子的反应就对了，如果说孩子高高兴兴的精神状态是向上的，那你就做对了，我感觉今天早上做对了。 一个被宠着的小...

我曾经有一个绕口令读三十八遍那读三十八遍之后那确实那个绕口令已经就烂熟于心了，现在还能张口就来。 我在想我把这里的对话每一个都练习上三遍，我看看...

真的很挫败。 我没完成任务。 整个人都不好了。 为什么又不能把人，和事分开啦！ 观点和事实不分，人和事也混在一起。 如果恒量一下自己，理想的状态...

我制定了个计划，然后我就没有完成。那就这样对自己进行否定吗？ 我做了什么，我睡了个回笼觉。 精神上得到了放松。 没关系 我只是这个行为我自己不认...

仿佛我就是一个没有时间管理的人，时间管理上就是一个混乱的状态。 真的很羡慕康德，他出来散步那就是像时钟一样。人们就不用看，始终就是看康德出来散步...