这几天腰有点痛，没有继续跑步。而是在黎明的晨曦里悠悠散步在公园里的林间小路上。 暮春时节，春意盎然。周遭的花木到处都是生机勃勃。花儿恣意怒放，姹...

人生如逆旅，我亦是行人。对于年近花甲的人，余生很短，度日如年。珍惜每一个朝朝暮暮，珍惜每一个月缺月圆。 我的三件套：跑步，读书，写日记。 每天早...

2025年4月20日，晴间多云。今天是谷雨时节，谚语有云：谷雨麦怀胎。是个孕育丰收的时候。 今天去定州参加了半程马拉松比赛，感触颇多。 第一，定...

周末有时间，却连续两天的狂风大作，没有出去逛逛。周日下午，风小一点了，于是到东湖公园溜达一圈。 清风徐徐，波涛不惊，却也风起浪涌。观波心绪平，烦...

五十知天命。过了五十，越来越喜欢独自一人享受自在。一个人溜达，一个人喝酒，一个人爬山。我智商和情商都低，身体不够强壮，跟不上群的节奏。所以喜欢一...

周六上午，闲来无事，出门去东湖公园散步溜达。 暮春三月，东湖一片春意盎然。河边桥头，垂柳依依，清风拂杨柳，娇柔曼轻姿。 步道两旁，樱花盛开，粉嫩...