你的内心状态就是你的风水 我们经常会听到风水这两个字，这也是我们几千年文化中的一个重要词汇之一。 我们的文化中很重视风水，其实，你的内心状态就是...

断绝一切毒关系 毒关系影响你的身心健康与发展，需要及时辨别，同时，及时断绝。 毒关系是负能量，会不断消耗你的精力，所以，我们要及时断绝，同时需要...

自己的节奏 把握好自己的节奏，活出自己的快乐生活。 每天科学地安排好自己的生活与工作，坚持科学、健康、合理的原则为自己定一个计划与目标。 坚持自...

相信自己，相信身边的人 在日常生活中，我们总是会听到很多批评与指责，尤其是长辈待晚辈、领导待下属。但是这样的批评与指责有没有效果呢？其实是没有效...

合理的界限 合理的界限是对自己负责，也是对他人负责。 阿德勒哲学强调课题分离，课题分离就是需要我们分清楚自己的事与他人的事，比如，他人说了一句让...

君子上达 君子上达的道理告诉我们人要积极上进，努力过好自己的生活。 君子向上，通达仁义，提高自己的修养与能力，对自己负责，对家人负责，对世界负责...

天天觉察、改过 首先，需要觉察自己的想法与信念，觉察自己的信息是不是正向与积极的，否则负面与消极的，就需要及时地停止，同时以积极的信念代替。 其...

大度是对自己负责 为什么这么说呢？大度的人格局大，不为小事斤斤计较，所以，他的内心是豁达的。 大度的人关注的是重要的事，而不是小事情，所以，他能...

最大的错误就是需要他人的认可 为什么说最大的错误就是需要他人的认可呢？因为你把自己的幸福与自由依托在他人身上，你有你的立场，他人有他人的立场，把...

打下日常生活的基石 日常生活的基石是什么？健康的生活与工作方式。 日常生活与工作需要有积极而高效的状态与方式，这就需要有日常的规定操作方式，同时...