发简信
IP属地：河南
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日复盘5.9 | 金字塔精力管理法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、备考：六级听力 3、优化：复盘 二、反思建议 整体评价：专注时间达标率为77.8%，最近计划较为混乱，准备调整，先恢复到90%。...
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日复盘5.8 | 金字塔精力管理法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》 2、社交：认识新朋友 3、优化：复盘 二、反思建议 每日9点半前完成洗漱，十点以后浴室人较多。 三、完成情况 1、已完成 2、待完成...
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日复盘5.7 | 金字塔精力管理法一、时间记录 1、提升：阅读《刻意练习》、写作《心路浮影》 2、家庭：与家人煲电话粥 3、社交：与朋友聊天 4、优化：复盘 二、反思建议 保持与朋友和家人的沟通，可以有效缓解...