看到一篇文章，45-55岁，对妈妈来说，可能是充满挑战的十年，期间经历的更年期阶段，常被称为“最痛苦的10年”。这一阶段，她们大多数处于绝经期，...

最近看到一则新闻说微软创始人比尔·盖茨的女儿菲比·盖茨在一档播客节目中透露，自己的父亲患有“阿斯伯格综合征”——一种以社会交往异常、局限且异常的...

五一假期首日清晨，我带着孩子准备驾车出去旅游，驶入高速公路。本以为自己足够“聪明”，提前出发就能避开拥堵，刚上高速不久，眼前便是一眼望不到头的车...

趁着周末阳光正好，我带着儿子来到了期待已久的方特梦幻王国，开启一场充满欢乐与惊喜的亲子之旅。 刚踏入园区，儿子就被眼前美轮美奂的景象吸引，兴奋得...

最近读了一本书，由一位94岁的日本心理医生中村恒子写的富含生活哲理的作品《人间值得》，读后觉得收获颇丰。 这位90多岁仍未退休的心理医生到88岁...

周末天气正好，带着孩子到公园玩。上午的阳光温柔的洒在肩头，孩子蹦蹦跳跳的走在前面，手里拿着小桶和小铲子，说是要挖沙，一进公园大片的花海便映入眼帘...

执行力差，往往不是因为缺乏能力，而是方法和习惯的缺失。想要提升执行力，可以从以下几个方面入手。 目标要清晰具体，将大目标拆解成一个个可执行的小任...

有一位叫斯蒂芬的作家，他分享了一个挑战一个俯卧撑的故事：多年来他一直想养成运动的习惯，但都以失败告终，有一天他突发奇想，要不我就做一个俯卧撑试试...

你有没有过这样的经历：有很多事情想做，也知道要克服惰性，克服拖延，但每到行动的时候内心深处总是会传来很多声音，质疑我们的能力，质疑我们能不能把它...