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  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1102天 2025/05/11(星期日) 强迫型奋斗者”的压力感和紧张程度极其强烈,不得不消耗大量能量去应对这种高水平焦虑带来的影响...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1101天 2025/05/10(星期六) 生活中的物质欲望要减少到最低限度,每天种些花栽些竹培养生活情趣,把世间的一切烦恼都交还乌有...

  • 谨言慎行

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1100天 2025/05/09(星期五) 昨晚和女儿看电视睡的比较晚,躺在床上我们两个很长时间都无法入睡,我对她说了一些必然的...

  • 定义幸福

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1099天 2025/05/08(星期四) 幸福是什么,它没有具体的概念,也许是一种感觉,也许是精神,也许是物质,而这两者都不可少,尤其...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1098天 2025/05/07(星期三) 善于领悟大自然情趣的话,不必跋山涉水去寻求,真正的生活乐趣也并不在多,只要有一个小小的池塘和...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1097天 2025/05/06(星期二) 富贵和贫穷是相互转化的,拥有了富贵的人如果不能勤奋谨慎,也许很快就会失去富贵。年轻人朝气蓬勃...

  • 品尝

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1096天 2025/05/05(星期一) 茯茶作为一种传统的黑茶,不仅具有独特的风味,还拥有一系列健康益处。下午开车去茯茶小镇闲...

  • 摘抄

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1095天 2025/05/04(星期日) 不要把别人想象那么好,也不要把别人想象那么坏。别人对你好,是别人优秀,与人相处要有边界感。 ...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1094天 2025/05/03(星期六) 女孩从出生开始就面临匮乏,这一点儿也不为过。当女孩看见母亲哭泣,经常以为母亲的情绪就是...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1093天 2025/05/02(星期五) 没有事情的时候常常像有事情时那样小心提防,这样才可以消除意外的变故;遇到事情的时候要像没有...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1092天 2025/05/01(星期四) 人间幸福不可勉强去追求,只要能经常保持愉快的心情,就算是追求人生幸福的基础;人间的灾祸有时...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1092天 2025/05/01(星期四) 人间幸福不可勉强去追求,只要能经常保持愉快的心情,就算是追求人生幸福的基础;人间的灾祸有时...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1091天 2025/04/30(星期三) 富贵的人与贫贱的人两相比较,按人情来说,富贵的人反而比贫贱的人不好。富贵的人为了求自...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1090天 2025/04/29(星期二) 与人相处要宽容,能够容忍别人性情上属于个性特征的那一面其实很不容易,善于及时消解家庭内部那些...

  • 解压

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1089天 2025/04/28(星期一) 唱歌可以解压,今天去KTV唱了五个小时,早上三小时,下午两小时。唱歌时候可以全身心放松...

  • 微视

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1088天 2025/04/27(星期日) 多社交,避免一个人独处可以预防老年痴呆。运动能增加多巴胺分泌,多看美好的事物能让人心情...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1087天 2025/04/26(星期六) 幸福是什么,它没有具体的概念,也许是一种感觉,也许是精神,也许是物质,而这两者都不可少,尤其...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1086天 2025/04/25(星期五) 即使在很繁忙的时候,也要设法抽出一点空闲时间,用以调节紧张的身心,必须在无事时把要做的事先做...

  • 摘抄

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1085天 2025/04/24(星期四) 当你看见河,你已经在河之外,当你看见山,你已经在山之外,当你看见情绪,你已经在情绪之外,你就...

  • 读书

    中原焦点网络中35期 刘燕 持续分享第1084天 2025/04/23(星期三) 美味佳肴吃多了,就会损伤肠胃,只要控制自己,吃半饱就不会损伤身体;愉悦身心的事情,大多是损害...

个人介绍
我是一名心理学爱好者,焦点解决受益者,家庭教育指导师,心理咨询师,每天记录一些读书心得,学习思考,日常……