在简书的日更终于快到1000天的日更徽章了，还有50多天就达成了，我又一次因为连续做一件事，坚持了1000天，当第一次完成1000天的时候，感觉自己超厉害，第二次再完成一件事...
发简信
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日更1000天的兴奋和担忧
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松弛的父母，才能接住孩子万千种可能
书名：《AI时代，做不焦虑的父母》 熊丙奇 著 出版社：机械工业出版社 一到暑假，家里就在每天上演“手机争夺战”。 早上睁眼摸手机，催作业充耳不闻，我血压飙升，他理直气壮。本...
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一个人就是一支剧组，AI漫剧实操干货
书名：《AI漫剧：制作、运营与商业化》 乔剑、苏小文 著 出版社：机械工业出版社 刷视频短剧时，各类优质AI漫剧，剧情新颖抓人、观感流畅，流量好，变现也十分可观。 可自己动手...
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社群和公众号的另一个作用
社群营销已经没有前几年那么火爆了，也不能马上一场活动就营销的火爆，但是社群还是有其存在的价值，宣传品牌。 作为品牌一直都在的引导，也是作为连接客户的一个通道，宣传和推广的必要...
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约哈里窗口技术看到更多可能性
【阅读人】：惠惠 【阅读天数】：31-29 【阅读时间】：5分钟 【阅读书名】：《内心知道答案：用OH卡读懂你的潜意识》 【阅读页码】：P180-187 【阅读感悟】： 原文...
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我爱你这个课题，是孩子唤醒我和教会我的
我爱你，我一定不会贬低、打压你。 我爱你，我一定不会恶语相向对待你。 我爱你，我一定不冷暴力你。 我爱你，我一定不会白眼、蔑视你。 我爱你，我会托举你。 我爱你，我会鼓励你。...
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找伴侣一定要找“本身就很好”的人，而不是看起来“对你好”的人
《穿进出租屋文学，大佬男主搬砖养我》剧评：顶级的择偶观，从不选家境好的，只选本性好的。 “对你好”是行为可以演，“本身就很好”是骨子里好的人品，超级珍贵。 看多了短剧里狗血的...
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一顿乱想，我无处安放的焦虑……
我看到这样的标题，我就焦虑…… 前天，我在小红书刷到一个5升6的小孩暑假学习安排的内容，一个初中7升8的小孩暑假学习的每日规划内容，昨天一个2升3的孩子的学习内容，他们都是用...
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【OH卡课程】投射效应和时光轴玩法
一、投射效应 投射效应是一种严重的认知心理偏差，辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己是克服投射效应的方法。 提升我们对自己的觉知力，去区分什么是你的感受、什么是别人的感受，...