放空大脑 “放空大脑”全面解析含义与作用放空大脑是一种释放压力的方法,意味着不去想任何事情,不关注外界环境。它可以帮助人们把思维清理干净,减轻压力,放松心情,改善记忆力,提高...

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独居时光的渐进式探索 在2020年到2025年的这五年里,尽管我的生活并非完全与世隔绝,但总体上,我正逐渐趋向于独自生活。这种变化并非一蹴而就,而是在时间的推移中,我逐渐适应...
2025年5月1日 星期四 晴今天是国际劳动节,我在单位值班。值班的日子总是很平淡,没什么特别的事发生,就这么平平淡淡地过去了一整天。工作不忙的时候,我的思绪开始飘远,回忆起...
2025年4月30日 星期三 晴北阳台水景花园的疗愈时光 清晨推开北阳台的门,水流声裹着晨风扑面而来。我蹲下身查看绿萝的新叶,叶尖还挂着昨夜的露珠,吊兰的藤蔓已悄悄垂到水缸边...
可持续读书学习的「易则坚持」模型实践 在快节奏的现代生活中,持续学习成为了个人成长的必经之路。然而,面对繁重的工作和琐碎的生活,如何坚持读书学习成为了许多人面临的难题。基于历...
习惯了,每天总要写几个字 习惯成自然,每日写字益处多不同写作场景的每日写字量在不同的写作场景下,每天写字的量有所不同。对于网络小说作者而言,如果目标是签约,一般网站签约小说的...
(2025年4月22日,我本来就要回阔别16年的筶杯岛,但后来因天气等原因没有到达。) 2025年5月,春风拂过海岛,带来了新的希望。站在工作室的窗前,我回望着过去的岁月,那...
日更:习惯的力量 2025年4月24日 习惯培养: 1、练字 已坚持13天 每天坚持,直到有明显改变。 2、记账 已坚持62天 这几天还可以,没有买乱七八糟的东西。 3、反省...
我饿了。冰箱里塞了一堆不能直接填进肚子里的食物,而作为懒人的我此刻并不愿意动手加工它们,于是我找了一袋猴菇米稀,准备泡来吃。 我撕开包装袋,将米稀倒进杯子里,再将滚烫的水倒进...