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    点赞挺好 无赞也好

    在这个“点赞”成为社交常态的时代,有赞与无赞的背后,其实是我们内心对认可、存在感与自我价值的探寻。 点赞是有魔法的,点赞就是认可,点赞就是共鸣,也是网...

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    单位惊现一群流浪的小奶狗

    话说3日早晨到单位食堂买馒头,吃罢早饭后到小河浜“小岛”附近遛弯,竟然有一场“奇遇”。 到了小岛,先是发现了岸边一株株美人梅上满树一粒粒含苞待放的花骨朵,后是饶有兴趣地观看一...

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    二十四节气话养生小贴士之110:小寒

    友人某(国家二级心理咨询师、企业家)每逢二十四节气到来的前一天或当天,会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下,但愿对大家有所帮助。 提醒您小寒补肾强心。 小寒(日期1....

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    硕大的鸟巢

    郊区单位里除了散落于各处零零散散的银杏,还有一大片专门的银杏林,之前数过一次,大约130棵左右。这些银杏都是成年的银杏,大部分都有十来米高,移栽于此已经有十几年,但移栽过来的...

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    冬日里的非典型紫罗兰

    在从家里步行去往单位的路口拐角处,园林部门在沿街一块狭长型空地上布置了一个S型的花镜,由红色的美人樱与粉色的紫罗兰组成,花镜外竟然还是绿草如茵,如果不特别说明,可能以为是春夏...

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    八角金盘

    八角在烧菜中应用广泛,主要作用在于增香去腥、提升风味。这里说的八角是指八角茴香、大茴香,是一种调味香料,是八角树的果实,因其果多有八个角而得名。 八角树与八角金盘不是一回事。...

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    身在暖冬

    冬阳把窗棂晒得暖融融的,风掠过枝头时少了几分凛冽,这还是北方数九寒天的三九天吗?气温还在0-13度,这分明就是暖冬呀! 这样的暖冬很难得,晒晒太阳多好...

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    尽量简单

    日子,尽量简单。 少些物,少些欲,少些烦心事。 一粥一饭,一衣一袜,够用就好。 心不累,人不躁,便觉轻松。 不必赶,不必争, 看看天,吹吹风。 简单,不是贫,是自在。 尽量简...

  • 对得呀✔

    退休4年后的自己

    退休后书法班,毛笔字写的自己感觉有模有样了,工笔画也装裱了几副了,葫芦烙画也产出不少作品,这还是静态收获。 运动收获就更多了,瑜伽,太极,模特,形体,动起...

  • 熬到退休确实也不容易,以后的日子就用自己喜欢的方式慢慢过!

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    做个普通人,真好

    清晨6点,没有闹钟,自然而然就能醒来,这就是我一个普通人一天的开始,没有万众瞩目的登场,也没有力挽狂澜的使命,只有一份安稳的、触手可及的日常,哈哈! “不...

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    感谢岁月

    岁月从不言语,却回答了一切。岁月无声,却悄然改变一切。 岁月,用它的长度,让人明白,有些事,急不得。一株树的生长,需要四季轮转;一坛酒的醇香,需要时光窖...

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    金鱼草

    金鱼草作为多年生草本植物,株高基本上在50厘米上下,据说它的花期、果期在7-10月。然而,小区外两条主干道的交汇口有一精心布置的小花园,在这大冬天接近冰点的情况下金鱼草仍然开...

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    小寒到了

    朔风裹着寒意,掠过窗户,小寒今天踏着清冷的步伐,如约而至。 小寒是二十四节气中倒数第二个节气,亦是隆冬的序章。有道是“小寒胜大寒,冬深春不远”,此时节,太阳偏...

  • 过度提醒(3)会破坏做事的内驱力

    过度提醒还有一个实际的影响:打断我们做事的流畅节奏。 当你正蓄满期待准备开始一项任务时,反复提醒的“别忘了做某件事”可能会让思路断线,甚至削弱重启的动力。 更重要的是,这会让...

  • 如何避免过度提醒带来的不适?

    当你是被提醒者时,清晰而坚定的表达至关重要。 可以平和地说:“谢谢关心,不过这件事我自己已有安排。”同时,温和地请求对方“请信任我能处理好”。 这份沟通不是冰冷的拒绝,而是对...

  • 管理情绪的能力

    生活中,我们总会遇到大大小小的事情。有的人凡事挂心上,事事爱计较。殊不知,这样只会让人身心俱疲、烦恼丛生。 真正厉害的人,不是一路顺风顺水,而是他们把心态调整到了最好的状态—...

  • 深度思考的能力

    越是面对错综复杂的问题,越是需要深度思考的能力。 条分缕析、深入思考,抓住事物的本质,找到问题的根源,才能精准应对。 大脑需要不断运转才能保持敏锐,深度思考就是它运转的方式之...

  • 新年之际说说“走”

    中国人以生肖年说鼠年、牛年、虎年、兔年、龙年以及其他是按照农历年来说的。所以,在2026年的第一天,亦即冬月十三,就互道“马到成功”的祝福就显得有点为时过早。当然,你说,我说...

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此时此刻,
是余生最年轻的时刻,
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