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    记录一下今天的瑜伽课感受

    前天刚结束一节耗体力的瑜伽课,隔了一天休整,今天又来了,什么心理呢?感觉疲惫没恢复过来,很不想去上。要是还是跟上一节课这个程度,我怕我要趴地上起不来了。 刚到科体楼外,碰到朋...

  • 清风私语,家校一对一访谈

    船到桥头自然直,访谈也是一样。 背着孩子,报了清风私语老师一对一交流会,等孩子回来告诉她,她的反应好沉重。 我也一直在想,一对一其实也不能解决什么问题,去了会有多少意义。 想...

  • 碎碎念

    5.8是开启线下心理咨询的第二年,今年一切都在越来越好,接触的咨询越来越多,接触到的孩子越来越多,孩子的年龄越来越小,最小的2.3年级,自己能做的越来越多,收入也在越来越好,...

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    小时候的“味道”

    今天妈妈又上山摘了很多小时候的“味道”回来,是树莓。 我抓了一把,一颗一颗送进嘴里,一边品味,一边抬头看着后院的小竹笋蹭蹭往上窜的身姿。恍惚了一下,我感觉有那么几秒钟,时间倒...

  • 直面自己

    听课听的很嗨,理解的也很好,然后就觉得自己可以了,就不按老师的步骤学习了,迟到的晨读干脆就不读了,碎片化时间也拿去刷抖音,聊天。反正觉得自己学的超级好呢,做题错了50%,又从...

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    我该睡觉了

    孩子七点多点又睡着了。 我把她的作业都看了一遍,清明节放假前三天没都去学校上课,我感觉她有点跟不上了。本来晚上想给她辅导一下,结果做了一半作业说困了,直接睡着了。 那我干嘛呢...

  • 一些旺自己的小玄学

    一些旺自己的小玄学: 1.不靠近免费的东西。 2.永远提前15分钟。 3.不谈论不在场的人。 4.我有力量渡过任何难关。 5.凡所发生皆有利于我。 6.没有什么是比现在更好的...

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    异常忙碌的寻常日

    猪队友出差回来重感冒,像得了重病一样一下苍老了十岁,卧床一天半。我开启了又做爹又做妈的双休日。 原本今天还要赶去临平面谈房子价格,后来中介告诉我对方由于家人还没协商一致先取消...

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    春日小记

    昨天去绿道骑了车,30公里,看到了心心念念的油菜花,拍了许多喜欢的风景,是春天的味道。五颜六色的。照片远不如亲眼所见那么美,习惯了一个人出行,朋友一起也没有一个人那么自在。 ...

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    咨询中神奇的OH卡

    上一次小红书咨询的用户,帮她做了情绪释放和梳理,快结束的时候聊到他在医院做的咨询,每次都用欧卡,他说感觉没什么用,也没有帮助他解决问题,后面我用自己的方式也带他玩了一下欧卡,...

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    在简书,你可以放心写日记,因为啊……

    因为什么? 因为这里没有几个人会来围观,点赞的很稀有,评论的那简直堪比买彩票中奖的概率。 你说是不是很安全呢? 所以这估计也是我可以在这里肆意妄为的底气吧! 反而小时候珍藏的...

  • 随记

    外婆突然就走了,回家参与葬礼最大的感受是,人走了,变得那么小,那么祥和,在小小的棺木里,真的好小,他们说,她死后的面容比生的时候还要好一点,以前因为中风的原因,嘴是有一点歪的...

  • 这么多白头发了

    今日见证“活到老,学到老”

    今天一边听课一边对着镜子开始打量我的脸和撩我的头发。 不知道是黑眼圈还是色素沉着,眼下拨开细看是青色的,毛孔粗大也就算了,脸也开始垮了,我对着自己心里想,真的太丑了。 这还没...

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    2025.03.10 星期二 阴 今天醒来迷糊间看到了自己从小到大不同阶段对金钱的感知,有匮乏感,有欢喜感,有离我很遥远的感觉,有被祝福的感觉,被支持的感觉,有惊喜的感觉,有...

  • 2025-03-10

    通过课程,你收获的新认知是什么? 1、原来我自己是不太了解我自己的,很少允许并接纳过自己,把自己藏起来了。但是所有要去到的目标是以自我开始出发的。与金钱的关系,看到了自己的限...

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    3月第一周:动起来就很好

    3月第一周,这学期第四周小复盘。 自从觉知到年初的计划喂了狗之后,便开始和狗“抢计划”了。 一、完成情况 运动方面,我打乒乓球4次,羽毛球1次,八段锦1次。 娃跳绳1次,跑步...

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    新西兰南北岛10天住宿&行程攻略版

    今天整理了我们俩家人(四大俩小)在新西兰南北岛旅行的住宿视频及行程攻略,给正好有计划新西兰的宝子做个参考~ D1&D2|Sky City hotel 天空塔、奥克兰美术馆、奥...

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    我是一个很神奇的存在

    昨天晚上突然接到班主任的电话,心里慌兮兮的,在接之前的十秒,心里在转:小朋友在学校里干嘛了?是不是作业又错一堆啊? 接起来先打招呼,班主任很是客气,说要麻烦我一件事。 还麻烦...

  • 3月重要事情计划

    1、准备4.13的温江半马,每周至少跑步3次。 2、每周3篇小红书,保持一定的更新频率,粉丝向350靠近 3、见朋友 4、去绕城骑行一次30公里,看看春花的油菜花 5、去户外...

  • 年初的计划都喂了狗

    计划写完=做完。 年初信誓旦旦写下的计划,写完就没有然后了。 今天又蹦到脑子里,然后就跳出来这句话:年初的计划都喂了狗。 试着慢慢捡起来。 中午约了同事打乒乓球,运动半小时+...