文/梁树丽 人生下半场要做好养生。 养生不单纯只是为了吃好，最重要的是在吃好的前提下，把自己经营好，对我来说最重要的一件事就是健身运动。 运动除了健身，我们还要知道运动可以改...
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IP属地：广东
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2025-03-07
惊蛰过后，冷出了天际 可能大广东就是这么不按常理出牌 感冒，喉咙不舒服，在家里体感竟然有些冷 昨天晚上去参加单位三八妇女节聚餐 我几乎不参与无效社交，但多年之后，心里就难免有...
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会借力也是一种能力，独立和依赖相辅相成
“强大自己是唯一出路”这句话并不仅仅局限于：从今后我要靠自己。如果仅仅靠自己一个人，就会把自己和他人完全的对立起来了，完全割裂的对立化了。其实寻求他人支持的能力，也是自己的能...
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中年女性的身体变化：背后隐藏的是什么？
二0二四年十二月一日，新年的钟声即将敲响，倒计时不到三十天。我静静地坐在床边，目光不自觉地投向衣柜里的穿衣镜。镜中的自己仿佛是被生活反复捶打的模样，眼神中透露出中年人的无力与...
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