保护正能量 今天上午看到一则新闻，说浙江的一个珠宝商人柴怼怼在抖音上说胖东来靠假玉石获取暴利，还涉嫌偷税漏税等等，把胖东来老板给激怒了，开始拿起...

减少压力，避免失控 今天是上海高三学生的等级考试，也属于高考的一部分，主要是考小三门的内容，也会计入高考成绩，给出的是评级，最后也会折合成分数。...

记忆模糊的一天 今天依然六点多起床，七点多出门去公园散步，但今天上海是阴天，天气有些偏冷，我和妻子没有戴墨镜，快步走向公园。今天相对平时出门时间...

充实的一天 我昨天写反思录时，把当天定义成“失败的一天”，感觉自己没有具体的收获，中间看了很多短视频，下午还睡了一个午觉，感觉浪费了很多时间。所...

失败的一天 昨天在反思录中罗列了十几个计划，当然有些希望在这个假期内完成，但是实际上只完成两个，早起走路和听播客。大多是时间在看手机视频。 中午...

写下目标 今天是五一假期的第一天，我没有回老家，也没出去玩。准备这几天在家陪孩子，孩子节后就要参加等级考试了，不方便出去。不是我不方便出去，是妻...

通过聊天反观自己 明天就要放假了，本周上四天班，除去周日的调班，这周上三天班。周一到周三都有应酬，通过这三天的应酬发现了很多问题。 周一跟客户吃...

什么样的组织才是好组织 今晚约了两位朋友吃饭，他们两个都是一家汽车租赁公司的前同事。一位在家待业，另一位两年前去了一家车抵贷公司做副总。我们上次...