想到并做到

发现一个事情错了，最明智的方法就是要立刻止损，最愚蠢的方法就是在错误的事情上内耗。 错误的人际关系更是如此，这世上不是每个人都有必要久处，也不是每段关系都值得维系。 比起在不...

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大部分人都是上班的牛马而已，做牛马就不要用力过猛。 上班而已，你还真把公司当家了。认清自己的角色，你是牛马而已。上班,就是拿钱办事，给多少钱，干多少事。 牛马人的职场，请保持...

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人真正能依靠的只有自己，其他所有的依靠都不可靠，随时可能坍塌。 上班指望依靠单位，但是单位也许有一天会变化或者裁员等等。 生活指望依靠父母，但是父母也总有老去的时候。 只有自...

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真正内心强大的人，只会把注意力放到自己身上，而不是关注别人。 过分关注别人，无疑是把自己的喜怒哀乐都交给了对方，到头来，你只能活在他人眼里。 人的精力有限，只盯着别人的生活，...

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人生没有不劳而获，更不会有坐享其成，今天的苦你逃避了，明天就要吃更大的苦，那些迎难而上的日子，恰恰是你成长路上最好的养料。 路要一步一步走，山要一座一座爬。如果比别人贪心，就...

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学习，一定要带着目的去学习，也就是要有功利之心。 漫无目的的学习不会有什么效果，甚至可能是浪费时间。 我们学习，不是为了炫耀知识，不是为了自我 感动，不是为了打发时间。我们学...

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真正厉害的人，往往很多时候是反人性的。 人性往往是懒惰的，是贪婪的，是喜欢安逸稳定的，是喜欢走捷径的。 努力、坚持、积累、脚踏实地是反人性的，但是却是成功的前提。 人性是喜欢...

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天道酬勤，但是为什么很多人很勤奋但是没有什么好的结果呢？ 因为很多时候的勤奋都是虚假的勤奋，虚假的勤奋只能安慰自己，却无法获得好的结果。 虚假的勤奋可能是努力的方向不对，在错...

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年轻的时候不在乎身体，到了中年之后才会理解身体才是最重要的事情，其他的都无关紧要。 身体是过好日子的本钱。不管处在何种境遇，支撑你养家糊口的是身体，支撑你渡过难关的也是身体。...

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稳定不一定就是好事，它带来的安全感有的时候就是慢性毒药。越是追求稳定的人，越是有可能陷入“温水煮青蛙”的境地。 裁员名单上，35岁以上的员工永远是第一批人选，年龄大了之后会发...

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人生什么最重要，开心最重要。追求金钱和地位，本质上也是为了让自己开心。 所以，不管有钱没钱，都要努力让自己开心，开心也是过一天，不开心也是过一天，为什么不选择开心呢？ 人生时...

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知行合一是成功的关键，几乎所有的失败都是知行不合一的结果。 我们追求的成功，其实就是不断的让自己知行合一的过程。 有的事情知易行难，就比如都知道减肥要少吃多动，但是能坚持做到...

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我们要尽量屏蔽一切与我们核心目标无关的事和人。 我们每天做的事情其实很多都和我们的核心目标无关，我们每天焦虑的事情其实大多也和核心目标无关，所以这些无关的事情和人一直在影响我...

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永远都不要提前焦虑，坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。 我们大多数人都会提前焦虑，为一些还没发生的事情就开始焦虑，让自己每天活得很累。 陷入“提前焦虑”陷阱...

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人会感到心累，主要是因为总是被一些复杂的事情所困扰，背负了太多，陷入其中不能自拔。 要远离内耗，就要尽量简单化。简单化就是把事情尽量变得简单一点，去掉不必要的部分，减轻负担。...

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我们从小受到的教育是要学会忍让，要顾全大局，但是很多时候忍让并不能换来尊重。 牺牲自己的感受和利益去换取所谓的和谐关系，往往是得不偿失。 我们的忍让很多时候就成为我们允许别人...

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成年人需要自律，自律需要戒糖，身体上需要戒糖，大脑同样也需要戒糖。 身体上戒糖，可以保持身材，控制体重，保持身体的良好状态。 大脑戒糖就是要戒掉那些令自己上瘾的垃圾快乐，因为...

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很多人会认为别人的成功是运气好，自己的失败是运气差，而认为自己的成功就是能力强。 谁也不能否认运气的作用，一个人的能力决定你的下限，而运气决定你的上限。 但是从概率上来说，运...

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一个事情如果没有很大的意义，就很难坚持做下去，特别是需要克服各种困难的时候，就更难坚持下去了。 无论做什么事情，在开始之前，都要想尽办法为这件事情赋予极其重大的意义，甚至多重...