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  • 忘了,还是没记住?

    后排座椅上的女儿,奶声奶气地讲电话:“奶奶,你在家没?” “在。你回来了?”电话对面的老妈一听是乖孙女的声音,声音都快了两个节拍。继续问道:“你现在到哪儿了?” “嗯,正在路...

  • 脂肪肝患者应遵循的饮食原则

    1、控制能量摄入:尤其是超重或肥胖者,要逐步减少能量摄入,同时保持营养均衡。 2、摄入充足的蛋白质:充足的蛋白质摄入能保护肝功能,促进肝细胞复原和再生。脂肪肝患者可以选择脱脂...

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    种菜

    郑重声明:此文系振委会推文,原创首发,文责自负。 晨起开门,庭院里的小菜园勃勃生机的景象展现在面前。 看那韭菜丛丛簇簇、郁郁葱葱,宛若一片翠绿的波浪在微风中轻轻摇曳;四季青碧...

  • 老家美食

    昨天去老家,除了父亲在那里玩还有就是为了老家的美食。 老家美食有好几个。昨天到的时候就把几种美食吃遍了,还不过瘾。今天早上早餐又开始吃,等到中午,继续再点当地特色美食。 为了...

  • 翻口袋

    我喜欢在口袋里放点纸,以备不时之需。 洗裤子时,我一般会掏口袋,把口袋里东西都拿出来。 不过人无完人,事无俱全。总会有那么几次,我忘记把口袋清干净。 这次我又忘记把纸掏出来,...

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    传播爱,积累善

    生活中我们经常被某件事,某个人,某句话警醒。有些是一生的指引,会成为我们成长中的路标,就如下面这句话。 “爱所有人,信任少许人,勿伤任何人。”这看似简单的话语...

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    看淡结果,畅享过程

    今天五四青年节,祝大家节日快乐! 假期马上就要结束了,我们提前一天上班,直接锁定假期节奏。每个人对结果和过程的侧重点都不同,这也直接导致了结果的千差万别。 ...

  • 抗清

    走在路上,这个名字突然蹦到脑海里,这是我的小学同学,全名张抗清,小学时期曾经做过同桌。 和他相关的记忆有两件事,第一件是吵架,具体原因记不清了,我扔了他的铅笔盒,他把我最喜欢...

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    慢跑6公里

    停跑了3个月,四月份断断续续恢复了一些,跑了六天左右,每次也是五六公里。 五月份开始应该会正常跑起来,但是毕竟是恢复跑,每次也就五六公里的样子,主要是先动起来,慢跑倾听身体的...

  • 停不下来

    在完成了365天的日更后,我在心态上有了些变化。具体是什么变化,只言片语也讲不清楚。 这两天,我总想着歇一歇,不再日更。总想自此之后断几天,直到等到哪天有了灵感,有了好的故事...

  • 收货

    “您好,是京东吗?”我见小区南门外停着辆快递车,于是骑过去问。 出门前,在京东App上,我见负责配送我快递的快递员的活动轨迹已经到了小区门口。 快递员的脑袋,此时正在三轮车的...

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    胡吃海喝真肆意

    昨晚上忙一天,下班又跑大珠山去赴宴,元的兄弟有个自己的小会所,没事他们在一起聚餐,上次吃饭见过一次那个叫源的哥们,正好元约娃爸,我约元媳妇,然后一拍即合就一起聚餐,光路上就一...

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    中年女人的快乐哲学

    在鸡零狗碎里,活出一点不妥协的诗意。 有人说,中年女人的日子像一本被翻旧的账本——柴米油盐的琐碎是固定支出,孩子的生活费、父母的固定费用是定期扣款,职场的KPI和家庭的待办清...

  • 好运日

    今天是好运日,至少在游戏上是这般样子的。 我玩的游戏,是有抽卡的,今天两个十连抽,总共出了四个金色。 在每次0.6%的概率中,十次机会有两次碰上了,这对于我来说可以是十分的幸...

  • 1000天

    太开心啦!我居然坚持了1000天的学文打卡,这个真是出乎我的意料之外。 如果减肥这件事,我能有这么持之以恒的毅力。近三年的坚持,少吃多动,也不会有那么多肉肉坚持不懈的贴那么紧...

  • 五一节

    今天五一劳动节,是劳动人民的节日。 假期本来是休息的好日子,但在家总要打扫卫生,煮饭烧菜,洗碗收拾家里。 我是个懒人,不是贤妻良母型。顶多稍微打扫下卫生,烧菜是难得有兴致。 ...

  • 熟稔,今天学习改正了我的错误念法

    熟稔”的正确读音为shú rěn(稔读第三声),其常见误读shú niǎn是由于字形误判导致的。该词源自农耕文明的汉字演变历史,意为“十分熟悉”,属于汉语中易读错的书面词汇。...

  • 别扭

    早上醒来,扣摸着眼角的眼屎走进厨房。媳妇正在里边张罗早饭,对我的进来置若罔闻。 煤气灶上的铁锅里,煮了两个鸡蛋。估计是她和孩子的,我心里边有点发虚。但还是试探性地问了一句:“...

  • 先遵循自己的意愿

    很多中年朋友说:好想为自己而活,但觉得试错成本太高。 上有老下有小,每月固定的开支,一个不小心生活就脱轨。 想多赚点钱再放肆,发现钱永远不够。 现实的压力不允许自己有太大的动...