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  • 不生气,就是对自己最好的善待

    今天一天下来,身体本就因孕期有些不适,早上没胃口,吃两口东西就恶心难受,强撑着收拾好家里,上班、处理琐事,本就已经耗了不少心力。好在有家人的体谅与陪伴,让我心里多了不少暖意,...

  • 带着爱做事情,就是在滋养自己

    以前总觉得,生活和工作是不得不扛的责任,是日复一日的琐碎与疲惫。上班要处理繁杂事务,回家要照顾家人、打理家务,常常忙得身心俱疲,心里满是委屈和抱怨,觉得自己一直在付出,却很少...

  • 人,什么心态,什么命

    今天被一场噩梦惊醒,满脑子都是对宝宝的担忧,加上连日劳累,心里又沉又乱。可一天忙下来,再回头看才明白:日子从来都不是被遭遇定义,而是被心态牵着走。你抱着什么样的心态,就会过上...

  • 心宽福自来,心安即是归处

    常听人说,一个人最大的福气,不是拥有多少财富,不是身居何等高位,而是拥有一份从容平和的好心态。深以为然,心情是生活的晴雨表,心态是人生的风水,唯有心里舒坦、眉眼温柔,日子才会...

  • 以书为舟,看见世界与自己

    我们为何要读书?答案从来不止一种。 读书,是为了窥见世界未曾展露的秘密。那些未曾踏足的远方、未曾亲历的岁月、未曾理解的人心,都在书页间静静铺展。它打破时空的界限,让我们在方寸...

  • 改命,先从养好你的面相开始

    常听人说,命由天定,相由心生。其实很多时候,一个人的命运好坏,根本不用算,看一张脸便知一二。这从不是封建迷信,而是最朴素的生活道理:你心里装着什么,就会在脸上呈现什么;你脸上...

  • 养情绪,便是养命

    人到中年愈发懂得,生活最好的状态,不是满身风雨的奔赴,而是内心平和的自洽。余生最值得深耕的事,从不是拼命向外抓取,而是认真向内修行——养好心绪,养好情绪,便是养好性命。 曾以...

  • 不必羡慕他人,自家烟火最心安

    总有人在不经意间,去羡慕别人看似光鲜的生活,羡慕他们的从容、顺遂与圆满,仿佛自己的日子满是琐碎,别人的人生全是风光。可慢慢走过才懂得,不必羡慕任何人的生活。 谁家的锅底都会有...

  • 换位思考,是人生最通透的修行

    在生活里,我们常常困在情绪的迷宫里:为一句误解耿耿于怀,为一份不被理解暗自委屈,总想在别人的眼光里修正自己,又总想在自己的标准里改变他人。直到走过岁月才慢慢懂得,角度不同,本...

个人介绍
我是海燕,一个偏爱纪实的写作者。比起虚构的故事,我更想把日子里的烟火气、成长里的磕磕绊绊、那些说不出口的情绪,都一字一句地写下来。这是我的自留地,也是我的真心话簿。愿我们都能在真实的文字里,找到共鸣。