雯汋_d074

减脂这条路，选对适合自己的就行 前两天跟朋友聊天，说起减脂方式的选择，聊着聊着发现，这事其实挺简单的——看你手里有什么牌，就打什么牌。 有人选择自己在家练，有人去健身房，有人...

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《在药考路上，重新理解“有用”》 我一直觉得，知识有没有用，要分场景。英语就是最典型的例子。如果不进外企、外贸、CRO、医药注册、文献情报这些地方，英语在日常生活里几乎不露面...

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考完一场试，我给自己省了几万块 前几天查完分，看着屏幕上那个不高不低的数字，我没像以前那样懊恼，反而松了口气。 不是考得多好，是想明白了一件事。 备考那阵子，我的微信被各种机...

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考完一场试，我给自己省了几万块 前几天查完分，看着屏幕上那个不高不低的数字，我没像以前那样懊恼，反而松了口气。 不是考得多好，是想明白了一件事。 备考那阵子，我的微信被各种机...

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一日三餐八十年 我奶奶今年八十一，爷爷八十三。他们在一起的时间，比绝大多数人的命都长。 我是在奶奶家长大的。记忆里，奶奶的一天是从灶台开始的。天还没亮透，她已经在厨房里忙活，...

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那一刻，我的后背撞上墙壁，冰凉透过衣衫刺进皮肤。 我下意识地抬手去推——用尽全身力气，手臂肌肉绷紧，连肩膀都在颤抖。可是面前的那个人，纹丝不动。像一堵真正的墙。 我不信。深吸...

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三十的晚上，我关了灯躺在出租屋的床上。窗外的鞭炮声一阵紧似一阵，像有人在我心口擂鼓。我没有开灯，就让黑暗把自己整个裹住。手机亮了又暗，暗了又亮，家族群里亲戚们互相拜年，发着年...

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我曾经以为，好教练都应该像瀑布。 王教练就是那样的瀑布——阳光下飞溅的水花能化作彩虹，轰鸣声能盖过所有杂音。他的动感单车课上，音乐震耳欲聋，他的笑话更响亮。他会模仿学员同手同...

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发给远方的动态：一场关于成长的无声述职 深夜十点三刻，健身房的灯还亮着。我完成最后一组硬拉，汗水滴在橡胶地垫上，声音清脆得像秒针走动。手机在一旁安静躺着——我知道，再过五分钟...