转眼间2017就要结束了，感恩遇到瑜伽，遇到师父，遇到这样一群充满正能量的朋友们，在这一年里，真的感觉自己变了，身边的朋友也感觉到了我的变化，不在那么浮躁，不在感情用事...
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【第3篇 觉心】在高级体式的追求中，我们收获的是什么？（下）
此文续自第2篇 Yoga Writing 007成长营第一周的投稿，看到许多朋友在拾掇初识瑜伽的记忆，可不是吗，瑜伽陪伴成长的过程，从第一次身体硬的像万年钢筋混凝土，练完后身...
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【第1篇·大吉】一个瑜伽教练的自我修养 —— 时间管理
时间管理是让生活「慢」一点，有条不紊，循序渐进，明确目的，避免盲目。 时间管理是让你「没有压力」地去做一些自己喜欢的事，让你「从容不迫」地度过每一天。 瑜伽教练，在某种程度上...
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【第1篇·夏沐】瑜伽是一种生活方式很多人会问：瑜伽是什么？很多人回答：瑜伽是身心灵的一种契合。 我以前一直都不知道什么才是身心灵的契合，但是瑜伽久了慢慢开始懂得这种解释了。 第一次接触瑜伽应该是在2015年，...
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【第2篇·大吉】一个瑜伽教练的自我修养之「 空间整理 」
怦然心动的人生从整理垃圾生活开始。 做一个精致的女人，外表精致，灵魂精致，生活更加精致。 整理是为了让生活更清爽，让心灵更自由，轻装上路。 整理是为了让你变的理智清晰，懂得取...
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【第1篇·佩杉】只要你想改变自己，我们陪你死磕到底
从构思瑜伽社群到落实我只用了三天的时间 落实只用了半天，很多人为什么要建这样的社群 也有会发出疑问瑜伽和写作有什么关系。 今天我落笔写下我的想法分享给大家，希望想要进步想要资...
