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  • 转念-父母唠叨怎么办?

    我们知道,父母和我们时代印记不同,反应模式就不一样,总是会看到我们的各种事情给建议,这时候会很烦躁…. 因为成人需要边界,但是内心又不好平衡….而把他们的唠叨翻译成关心,感觉...

  • 只要执着,心就乱

    在乎什么就没什么控制 在乎什么就是执着什么 执着什么就会牵动人心 人心异动就会起烦恼

  • 世界很奇妙,量子纠缠可能天天在上演

    到了中年,很多未曾注意的道理和景观都逐渐展开。 量子纠缠很科学,有人因此拿了诺贝尔奖了。 我想说的是,这个层面日常也有很多机会体验,你心里爱一个人,对他很包容和慈悲,他可能是...

  • 随便最伤害人的是什么

    很多人有口头禅“随便啦”“随便做做”.. 随便的态度最大的问题是不认真,不认真的心理状态会导致应付和不专注。 这对自己的注意力是一种浪费,而注意力是最贵的。 因为,注意力是人...

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    为什么要找老师?而不是只靠读书就行

    现在无论是知识还是书籍,到处都是,为什么还需要老师呢? 因为书籍和经典的知识虽然容易获得,但是我们有自己的盲区和解释系统,如果没有明师指点就会走很多弯路而不自知,而且,书本里...

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    不想着改变别人就会更快乐?

    以前就喜欢曾仕强教授的百家讲坛,这一年在复习《道德经》,就会更有感触。 感触的是人会自寻烦恼,烦恼和不痛快大多是想去改变别人,而真正的改变是改变自己。 为什么? 因为人们都是...

  • 烦恼的根源

    烦恼谁都有 来源有很多 :名利全清 爱恨情仇 如果找问题归因就这个方向:我是谁?我一生的工作事什么?

  • 什么是真自由?

    现在各种自由解读很多,财务自由、精神自由、恋爱自由、超市自由…. 今天有个收获:自由是一种灵活性,无论什么境遇,都保持一种空间感,不会粘浊贪恋也不会排斥厌恶,这种距离感和超然...

  • 以为自己会做

    知道很多事 误以为自己会做 直到真的会做 才发现 其实以前是不会做的

  • 我现在正在组织站桩实修群,有兴趣的就和我联系吧,可以私信或留言“实修”两个字,我来和你联系。

    为何要实修?

    AI时代我们以为一切知识都可以轻易获得, 但, 再多的知识也是APP, 如果操作系统没有升级,也吸收不进来,或者驾驭不了, 根本问题是, 如何放松, 如何幸福, 如何真正的没...

  • 人如何实现真正的进步?

    反思自己结合最近所学,最大的挑战源于两个方面: 1、要么是尽所能地获取认知得提升,但是行动没跟上,或者没行动 2、要么是尽所能得行动,不相信先进理念的指引,只相信自己的行动 ...

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    为何要实修?

    AI时代我们以为一切知识都可以轻易获得, 但, 再多的知识也是APP, 如果操作系统没有升级,也吸收不进来,或者驾驭不了, 根本问题是, 如何放松, 如何幸福, 如何真正的没...

  • 人生只有一件事

    人身难得,这一辈子究竟什么最重要? 中学就记得最重要的是考上好大学 上班了是找份好工作 ... 现在回首,最重要是“人为什么而活”?也就是说一定要向古圣先贤看齐,领悟生命得真谛

  • 考验吾辈的时候到了

    Ai是指数 如神 人是底数 如猴 就像是一个孩子拿着打火机站在满是干草的草原上 唯有念善 行善

  • 真正的在乎的

    生活工作,要在乎的人事物很多很多。 其实,最要在乎的是自己,自己的喜怒哀乐、自己的使命愿景价值观、自己的人生意义、、、 别人的答案是别人的人生,自己都不在乎自己,还有谁在乎呢...

  • 那么多测评,哪个权威?

    Disc、mbti、人类图、大五人格、34项优势.. 工具何其多也,信哪个呢? 就信自己想成为的画面的特质,奥卡姆剃刀原理,这样就清爽了,你说呢?

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    看《岁月》有感

    主角太像是每个刚入社会的新人了,有没有? 好像总会碰到和你作对的同级同事,也会碰到摸不清深浅的领导。 有陪你至暗时刻的精神导师,还有朦胧莽撞的爱情...到最后....都是人生...

  • 你看不惯的行为只是别人解决问题的方式

    生活中各种上瘾行为本身让人难以抗拒,也遭人嫌弃。 其实,小到抽烟喝酒,大到赌博、嫖娼、杀人放火....都是各自在解决自己生活的难题。 朴素的目标都是想活的舒坦,活的开心。

  • 认知升维:我花了10年才分清,逻辑和因果根本不是一回事,别再被“底层逻辑”骗了

    有个做企业的老同学给我发了条长微信,字里行间透着困惑。他说他公司刚做完一轮战略复盘,PPT写了八十页,逻辑链条严丝合缝——“因为市场下沉,所以我们要推平价产品;因为推平价产品...

  • 大学同学聚会感慨

    一开始不想去 嫌折腾 后来去了 最大的吸引力是什么? 26年的时间堆砌,我们真是情比金坚了

个人介绍
转化教练,【真实·对话】主理人
头部跨国药企职业经理人,历经销售、市场和培训;ICF认证PCC;团队教练、中高管教练、组织教练;畅销书合集《友者生存4:为全世界加分》、《金句之书》作者;无为桩(非遗)传承人