一只蜗牛的马拉松

在系统性学习一些事情的过程中，慢慢发现这个过程很重要，也很美妙。只有当你真的在做一些事情的时候，在此过程中你才会发现，当你认真做一件事情的时候，你是如此的有收获，自己是如此的...

一只蜗牛的马拉松

很多时候就是有一种莫名的劲儿，就是自己想要的，都要得到，也会付出很多的努力，最终也得到了自己想要的东西。 任何时候做事情，都不要怕慢，慢就是快，只要你有决心，你就一定可以达到...

一只蜗牛的马拉松

最近发现一个规律，有些事情一旦开头，后面的路永无止境，我们要做一件事情，那就要真的建立一种习惯，并且尽可能不要打乱这个习惯，你就可以顺风又顺水。 比如你若决定晚上不吃东西，那...

一只蜗牛的马拉松

当你静下来做事情的时候，把时间都占满，很快就能进入心流状态了。 其实就是静下来开始做，想太多，事情都没有任何的进展，但是一旦你开始做这一系例的事情，很快你就能有进展了。 任何...

一只蜗牛的马拉松

很多时候确定了一件事情，就告诉自己去做，跟自己的潜意识沟通好，让自己去做，一旦进入心流状态就会一切越来越好。 当你认真做事情的时候，效率也高，因为你是在主动做事情。如果你没有...

一只蜗牛的马拉松

当你把目标明确了，接下来就是如何完成你的目标。一方面我们要静下心来去工作和学习，还要保证执行的效率。 当我们想要静下心来的时候，很多时候需要自己很强的自制力，平时就要有意识的...

一只蜗牛的马拉松

如果你能开始行动，你就远离了焦虑，你也离的目标更近一步了。 很多时候我们如果能啥也不想，而是直接开展行动，那么我们就启动了一件事情的高效状态。 行动是最有效的方法，当你一旦采...

一只蜗牛的马拉松

人在专注的时候，反而轻松，因为你的大脑不用忙着处理那么多任务的事情，只需要把当下的事情做好就行。 当我们闲下来的时候，反而会胡思乱想，因为没有明确的目标，我们就会变得陷入思想...

一只蜗牛的马拉松

我们想做一个事情，有时候会把这个事情想的很大，这个时候思维就会启动应急机制，觉得这是个很难的事情，还是不要去做了，等到有大块的时间再去做吧。 往往这个时候，我就失去了主动权，...