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    热闹退去之后的烦躁

    鱼燕儿 最近,因为我的骨折,吸引来了很多人来看望我。曾经,我特别渴望和想要的被重视,被看见,被爱,被喜欢,这一次,统统给我满足够了。于是,我有了机会去体会另一面,嘈杂的声音,...

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    7.1日党和侯先生的生日

    今年的七一建党节恰逢老公的47岁农历生日,这本来是一个特别喜庆特别值得记忆特别值得好好庆祝的日子。他几天前激动地告诉小微(vivo手机的语音助手)要提醒他生日的事,我我也想着...

  • 当生活突然按下暂停键

    下午两节课后,脑中想着第四节课要去干的事情,心中急急火火。同时,走路的时候有心不在焉,突然一瞬间,看见前方走来一个橘色裙子的美女,还没有来得及张口打招呼,我就一个脚踩空,踢里...

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    从嫉妒小叔子到对婆婆愤怒到自我释怀

    两周前小叔子老丈人病危,婆婆要去看望,出于装样子和瞎参与凑人数捧场,我说我也要去看看病人。我早上没有吃早饭,从单位一忙完就跟老公回婆婆家,跟他们会和。路上肚子饿,我喝了一瓶酸...

  • 写在女儿高考倒计时100天

    在高考倒计时100天这个特殊的时间节点,我有压力有紧张,也有着急。我知道自己在压抑,告诉自己需要默默消化这部分情绪,因为我不想去面对一个作为高三家长接踵而来的压力和询问。我想...

  • 女人的美好时光

    逛街聊天对身为女性的我而言,就是很美好的一件事。 过去的三天是和两个好朋友兼好姐妹频繁见面和聊天的日子。从第一次约见面时的磕磕绊绊,各种阴差阳错,几经波折才碰头,到相中了我们...

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    悲喜交加的一天

    今日份喜悦来自听到张鑫浩说他和赵昊辰的语文作文里写的是我,题目---点亮了我,我感到开心。有幸成为学生生命中的那道光,何其荣幸。感恩这样有心的学生与我的相遇相惜。 今日份喜悦...

  • 做生活的观察者

    昨晚不到11点就困了,早早睡去,今早五点多就醒了。想继续睡过去,可是伴随着焦虑和各种胡思乱想,硬是把5点多到7点多这个宝贵的时间段就这样白白浪费过去了,既没有好好睡觉,也没有...

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    2026-01-16

    每周四晚上的线上团聚给我力量,是我的精神食粮。今晚临时有事,暂停听课去接我的娃娃回家。因为尊重娃娃,看见娃娃接住娃娃的需求和渴望比我听课学习更重要。路上听娃娃拿着自己的小本本...

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    2026-01-10 新年伊始,是转折也是转机

    2025年12.2号婆婆做倒睫手术,随后产生带状疱疹,伴随着打吊针和各种寻医问药的治疗,我看到了病痛带给一个刚强女人的疼痛。过去的整整一个多月,婆婆各种喊疼,甚至都哭出...

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    2026-01-01

    我的元旦活动结束后复盘 承认我就是想要一种圆满的仪式感,所以昨天的元旦班会,我最渴望的是拍一张美美哒全班合影,就像当年别人很多班级拍的那种美美的喜庆的圆满...

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    2026-01-01

    我的元旦活动结束后复盘 承认我就是想要一种圆满的仪式感,所以昨天的元旦班会,我最渴望的是拍一张美美哒全班合影,就像当年别人很多班级拍的那种美美的喜庆的圆满...

  • 2025-12-20 看视频荒废了一天之后

    刷视频停不下来的时候,没有耐心把很多喜欢的干货分享类东西看下去的时候,只是转发收藏,我就知道自己进入了情绪的漩涡,惯性焦虑烦躁发作的时候,我就会这样,一味地躺在床上不动,就只...

  • 2025-12-14 记录女儿求学的新旅程

    大约5.12号学考结束后,孩子选择了去学美术,开始了去西安集训之旅。接下来的苦日子,她扛下来了,因为是自己选择的,熬夜到一两点她也在坚持,我看到了我选择我负责的咬牙坚持。一个...

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    爱的回流和流动

    11.7日课堂上我说了我女儿生日的事,我的学生送我女儿生日礼物和贺卡,我很感动。12.7我的女儿联考完了,读了贺卡,感觉很感动。她说:妈妈,你班学生很温暖。 12.9晚,我跟...

  • 2025-11-28 用自我梳理迎接周末

    下班前,陪同事给家长打电话,听到恶心的话和口是心非的狡辩,虚伪和险隘,除了气愤,更多的心疼和惋惜。除wo了一步步扩容自己内在的接纳度之外,我没有别法。我俩互相安慰一番,一起离...

  • 2025-11-23 探索自己对几个厌恶反感的学生背后的东西

    今早,听了自己7年前跟随的韩萍老师的线上家排个案,发现自己曾经苦苦追随,跨越千山万水做飞机去上课两年共计四次的老师,如今,好像真的已不再适合我。她犀利的语言,滔滔不绝讲道理的...

  • 2025-11-16 周末冬意来袭

    这个周五,因为一个手机问题,跟一个学生沟通了两节课,我知道自己的提前干预背后是我的恐惧,我不想那么被动地处理学生问题,我想排除隐患。跟家长的一通电话,让我的愤怒升级。看到家长...

  • 2025-11-12 承认自己衰老的开始

    右腿下楼梯特别疼,连续两周,我一直转不过弯。因为之前,大约6年前,那个时候我大约35岁,我就因为腿疼,我开始各种求医问药,开始治疗我的腿疼,甚至都麻烦上了我的学生家长兴平道家...

  • 2025-11-09 看到更多家庭和孩子遇到的问题和障碍

    这个周五晚上,接到家长电话,说孩子上社团课跟一个同学吵架了,她儿子哭的很凶,她觉得孩子受委屈了。我在中间联系社团老师反馈家长,来来回回几个回合,后来发现家长卡在了一个卡点,说...

个人介绍
心理学爱好者,喜欢文字记录,16岁高中女孩妈妈,英语老师