“如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。 早睡早起，善待自己，无欲无求，云...

“收集假期的碎片，允许无意义的瞬间，允许自己发发呆，浪费一点时光；这些无意义的拼图，才是生活最治愈的收藏。 想拍照就拍照，想笑就要笑得开怀，没有...

“控糖，运动，不熬夜，防晒；都是不花钱的长期主义保养，越早执行，收益越大，跟储蓄一个道理，节省身体不必要的消耗。 在任何一个领域里有所成就的人，...

“《旅行的艺术》里有一句话：‘旅行让我们重新审视自己的生活，发现那些被忽略的美好。’旅行不是为了逃离生活，而是为了不被生活所困。 有人说，世界那...

“永远不要怪别人不帮你，也永远不要怪别人不关心你，活在这个世界上，我们都是独立的个体，痛苦也好，难受也好，都得学会自己承受。 我们都是孤独的行者...

“当一个人对你有恶意，无论你如何回应，都是在给他提供情绪价值。 不要回应别人向你投射的恶意，也不要反复咀嚼充满恶意的话语，只要不纠缠，不回应，它...

“我过着自己的生活，如诗般的简单而精致。能轻易失去的东西，我从未感觉遗憾。山若不见我，我便去见山。我来时无惧风雨，去时何惧人言。我是自己的救赎，...

“不要在小事上计较，被谁怼了两句，又跟谁闹了点意见、吃了点小亏，这些微不足道的小事，你只要不多想，通常第二天就忘了。 非要翻来覆去的琢磨，耗时耗...

非常通透的一段话：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩...