上午精力好的时间有限，一定要抓住起床后的两小时。吃完饭后，精神一般不会好，一定要运动。这都是天生的没有办法，只能适应和调整。宁愿忍着饿，也不能多...

最大的困难是精力太差，不吃东西饿，吃了东西就头昏。无解啊，自行车配置的身体，有一个想开出法拉利效果的车手，这是巨难。是不可能完成的任务。无法做到...

不能因为其他的事干扰自己最重要的事。昨晚饮食不合适，贪了不熟悉的事物，导致今天拉肚子，一整天精神很差。昨晚又因为其他事睡的很晚，早上起的很晚，费...

晚上六点我骑车走到路边，绿化带上种了好多月季，一米高的月季树，直径也快一米了，开的大红色粉色的花朵有拳头大，个个开的饱满鲜艳。地上落了一层花瓣，...

晚上六点半，我开始切姜，蒸米饭，再给排骨焯水，高压锅炖上，定好时间，给丝瓜削皮，尽量统筹安排加快速度，节省时间，做完饭，又是差不多花了一个小时，...

上午起的很晚，然后精力一般。看了《never finished》，钦佩。同时后悔自己浪费了太多时间，是浪费了自己，浪费了成为一个更可能性的自己。...

“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能照万物而不伤”有时候我也多希望我能够做到这样不入心，可是真的好难，我天生有不是那种很理智的性格，时常因...

遇到问题，有的人看到的全是难度，认为第一步都无法解决，然后就卡住了，等待着有人告诉他下一步怎么走。有的人会想如何解决，默认事情肯定有解法，只是自...

中午骑车去图书馆，路上风把心都要融化了，柔和，温暖。风中的味道也是那么好闻，身心舒畅，好像喝了一杯淡淡的蜂蜜柚子茶，轻快。路边大朵的花己经落了，...