为了高效率的修炼，古代人选择隐入山林，避开尘世喧嚣的干扰。现在，你只要放下手机一段时间，就约等于避世静修，所谓“放下手机、立地成佛”。当代修行，...

在关系里不被消耗的两个准则 1.自我大于关系，自己生活的平稳，身心的健康，人生的目标，比关系重要，因为关系可以换可以更新，但自己的心、身体、梦想...

99%的人，一生没什么意义；98%的人，为吃喝性而活着；95%的人，一生活不好，因为道德捆绑；90%的人，一生没有独立思考，因为智商低。10%的...

世人都以为唐僧成佛是因为取到了真经，其实任何人成佛都是因为经历了取经路上的磨难。 这不是一碗鸡汤，而是一段嘲讽： 人们只想要结果， 所以才得不到...

长期跑步对身体有多方面的积极影响，具体如下： 心肺功能增强 长期跑步能使心脏肌肉更发达，心脏每次收缩时能泵出更多血液，提高心脏的泵血功能，有助于...

发现一个大家不自信的底层原因 就是没有真正的自我。 需要通过别人的满意来确定自己的幸福。 这样的情况在东亚文化里真的太常见了。 个体的自我仿佛被...

关于 “跑马拉松会减少寿命” 这一观点存在争议，有不同研究与看法。我将从科学研究、个体差异等角度，为你分析跑马拉松与寿命的关系，同时给出客观结论...

在这个世界上过得好的人，都会有一定程度的冷酷。 但这个冷酷不是损人利己，而是不背负别人的课题。 比如你朋友要找你借钱，你拒绝了，他可能会因此痛苦...