IP属地：广东
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3月份运动月报过年回来，胖了4斤，还好慢慢瘦下来了，为了这个突破我撸铁之后不做有氧的。毕竟2019年的时候我坚持抗阻力训练之后有氧30分钟到40分钟，让我的激...
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学习强国50000积分了学习强国4万分[https://www.jianshu.com/p/2e48c49199ef]
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2024年再见，2025早睡早起2024年学习强国获得积分14409 2024年总步数459.6万步
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江南陈墨点击此处进入“江南陈墨”主页[https://www.jianshu.com/u/32aea3f301c4] 由于“江南陈墨”号余赞不足，所以用...
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运动周报（4.21-4.27）学习强国：本周新增积分294分 4.21累积积分51357，新增积分41分 4.22累计积分51400，新增积分43分 4.23累积积分5144...
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每日精进第619天（05.05）每日精进第619天（05.05） 学习强国：5.05累计积分51915，新增积分44分 走路11000：已完成，11000步 日更：歌词‖消愁 ...
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每日精进第618天（05.04）每日精进第618天（05.04） 学习强国：5.04累积积分51871，新增积分39分 走路11000：未完成，3500步 日更：歌词‖消愁 练...
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每日精进第617天（05.03）每日精进第617天（05.03） 学习强国：5.03累积积分51832，新增积分40分 走路11000：已完成，11500步 日更：我的健身日记...
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每日精进第616天（05.02）每日精进第616天（05.02） 学习强国：5.02累积积分51792，新增积分42分 走路11000：已完成，11100步 日更：压花手记 练...