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瑜伽课笔记：健脾养肌脾胃是后天之本，气血生化之源，关乎代谢、皮肤状态和免疫力。 一 、摩天式 1 站山准备。 2 吸气，双手高举过头。 3 十指交叉翻转掌心向上，眼...
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瑜伽课笔记刷到一个瑜伽视频，强调用中医的理念来设计瑜伽的体式，简单易学，效果好，还不易受伤。半信半疑。刷到多次后（被各平台大力推送），终于动心了，花一块钱...
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装修漫谈：那些遗憾终于写到我的装修遗憾了。 江城房子刚入住的那阵子，感觉还是很不错的。新家温馨、舒适，有质感，用朋友的话说，是“低调奢华”，用同户型邻居的话说，“...
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路过安庆以前，我们每次从上海开车回江城老家，都是一口气开10个小时，朝发夕至，累了，就在加油站歇歇。这回破例，在中途歇了一晚。倒不是因为亲朋好友那些“不...
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一波三折话换车
一直想着要换车，想了好几年，众人皆知。看我们纠结着迟迟不出手，女儿女婿以为我们是舍不得钱，提出要赞助。其实主要是没有看到心仪的车，但无论如何，今...
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《我与地坛》：那个可怕的孩子
原创首发，文责自负。 读史铁生的散文集《我与地坛》，在其中的好几篇文章中，他都提到童年时遇到的一个“可怕”的孩子，给了我极深的触动。 在《故乡的...
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装修漫谈：关于厨房今天聊聊厨房。 厨房是家庭装修的重中之重，水路电路的汇聚地，电器的集结地，需要特别用心设计。 还是从厨房的大块头——冰箱的安置问题说起吧。 我在...
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《麦田里的守望者》：守望心中的那份纯真与美好
原创首发，文责自负 花了几天的时间，重读美国作家JD·塞林格的代表作《麦田里的守望者》，施咸荣的译本。 本书用第一人称的口吻，讲述少年主人公霍尔...
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水芹菜与“采芹人”早上逛早市，被几把长长的水灵灵的水芹吸引，不觉停下脚步。 “这是水芹吗？”我问女摊主。女摊主本地妇女，头上带着宽檐帽，脸还是被晒得黑黑的。年龄4...