我问deepseek:"如何才能获得持久的快乐？"。 Deep seek给我提出了以下建议： 1.接纳快乐的“不永恒性”。进行正念冥想。 2. ...

前几天讲“亚洲觉醒”时，我问学生：“什么是觉醒？”与此同时，我想起《素食者》中英惠的觉醒，又想起中国近代史上资产阶级与无产阶级的觉醒，还想起世界...

早上骑行时，听了《我的外婆从不内耗》，我突然发现在人际交往中，我曾把“妥协退让”自诩为“交往智慧”。在工作中，遇到问题，我会过度“自责自己”，而...

1.语文课：种树郭橐驼传 今天上午听杨老师讲授《种树郭橐驼传》一文，说实话整个课堂，我都没听进去她在讲什么，我的思绪一直停留在郭橐驼人格和他种树...

上午大女儿给我背英语课文，小女孩给我剥瓜子。 中午去女儿奶奶家吃炸鱼块，大女儿知道我不吃炸的焦黄的鱼皮，她把鱼块里面鲜嫩的鱼肉剥给我吃，鱼皮握在...

同事提醒我面临着很大的困难，他说心里很清楚。 我相信他的好意，关键是我不清楚呀，我不觉得我面临很大困难！ 不过，他的提醒让我清醒了很多。 1.我...

1.赴宴 上午上完最后一节课，撂下手中的教材，准备骑自行车赶赴同事亚的喜宴。刚出教室，正好遇见同事辉。 我赶忙问他：“怎么去？” 他说：“我在等...

当感到自己能量低的时候，多到人群聚集的地方去，多到公园去，多到大自然中去，自然中阳光、空气、花木、微风………都会滋养你！

难得的双休。 午饭后，骑车降糖，听知友讲王暖暖的故事，其中有一句话：“打不倒你的，终将使你强大。” 我想，虽然我打不倒糖尿病，但只要糖尿病没有打...