昨天下午坐上返程的列车,为了能参加今天的丁香湖半马,真是一波三折。 原计划昨天22点抵达的车,哪知组委会把领号码布时间临时改成2号9-1...
下午4点多抵达沈阳,5点多到家,洗漱吃饭休息,3日早起参加丁香湖半程马拉松,4日休息一天,5日上班。很紧凑也很完美的计划,谁知有变化了。 ...
随着考试的临近,我像热锅上的蚂蚁,慌乱且急躁的看着视频课,不觉间思绪飘了很远。 这种感觉是熟悉的,记得学生时代每逢放假前都觉得书包太小,...
连续3天的控心率跑步,让我有些疲惫,无论身体还是精神。 so 4月29日,跑休。 当然还有比跑步更重要的事儿,那就是回家,这也是...
时间啊,就像一头野驴,跑起来就停不下来。 我经常非常认同吴站长的这句台词,你看2025年都已经快到5月了,感觉昨天还在过年呢。时光飞逝,...
“清空冰箱”运动如火如荼,初见效果,把冰箱里堆积的年货消灭掉,是必要的。避免了浪费,节约了金钱,何乐不为? 今天晚餐,做了萝卜丸子汤,吃...
今天跑步数据:12公里,接近7分配,平均心率141次/分,最高心率158次/分,app显示无氧运动3'59" 停跑3天,自认为胸闷消除了...
今天买了一个小米充电宝,20000毫安,33w快充,可以同时给两个设备充电。花了大一百元,贵是贵了点儿,但确实很牛。 其实我是有个充电宝...
最近花了不少钱(其实也没多少),这里所说的多是与收入相比较,但我觉得每一笔都是应该的,或者说是必须的。那么节流没做到,只能想办法开源了,这也...