第一节：切膝， 反德拉，甩腿（进攻+控制）。 课前参考： 德拉链接： https://www.bilibili.com/video/BV1554...
投稿
收录了1篇文章 · 1人关注
-
巴西柔术课程WW-23
专题公告
巴西柔术初级教程
第一节：切膝， 反德拉，甩腿（进攻+控制）。 课前参考： 德拉链接： https://www.bilibili.com/video/BV1554...
专题公告
巴西柔术初级教程
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1989150/Screenshot_from_2022-06-03_21-50-56.png', '推荐专题《巴西柔术》（ 分享自 @简书 ）','https://www0.jianshu.com/c/a7f9198e359b?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}