终南山里连续下雨，随之而来的必然是降温，加之我每天跟诊+抓药煎药（部分是体力活儿），oh my god，右边坐骨神经痛复发了，有一瘸一拐扶腰...
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“头晕目眩天旋地转”后被一副半中药治愈 -
中医治疗“高血压、脑梗、白内障”医案去年10月份回无锡时，有天早上我还在睡梦中，母亲一个电话让我瞬间清醒，说我父亲整个头部右半边疼，很紧，一咳嗽头就疼（有慢性咽炎会咳），眼睛...
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一针一穴急救突然无法正常呼吸的我昨晚，由杨一丰老师带领的第12期《元敦中医辟谷与食疗养生班》第七天晚课刚结束，我突然感觉心跳加速，右胸有一点点疼，呼吸加深，要不停咳嗽的感...
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终南山小记（1）
2021年4月30日，所乘高铁晚点，差不多晚上9点才到西安北站，9:15左右上了事先约好的张师傅的车，开往元敦中医诊所终南山总部。到山上的时候已...
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医案分享：一个多月无法睡觉的72岁老人是如何被一位中医师瞬间催眠？跟随「元敦中医学堂」杨一丰老师在西安现场学习的好处之一～能跟诊，能时常见到一些“神奇”的事情发生，杨老师常常跟我们说，这不神奇，本来就是这...
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长安元敦中医修习之旅——颈椎病引发头疼的治疗
4月7日晨，我被头疼扰醒。躺在床上感觉了下，左耳后上方及头窍阴的位置每隔两分钟左右跳疼3下，伸手去摸，表皮也是很疼，左右都疼，按照以往的经验，是...
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“食疗方+艾灸”解救了“曾经一吃抗过敏西药就晕倒”的我
上周五（4月2号）下午五点多，在一家刚装修完的房间里呆了四十来分钟，就出现了眼睛鼻子痒，在将近一小时的时候开始流鼻涕，回到家后情况加剧，鼻子、眼...
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第一次喝到1付下去腰就不痛了的中药2月底回了一趟无锡，那会儿的天气仍然是又湿又冷，下着雨，待惯了有暖气的北方，一下子回到南方没暖气，加之两个月没来的大姨妈经在那个时候来了，...
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第六次辟谷学习总结——生命是一个整体
世间万物总是息息相关，正所谓，乐极生悲，物极必反，盛极必衰，衰极比胜。你以为的生，可能还不如死了；你以为的梦，可能已然成了现实；你认为的好，可能...
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第六次辟谷第五天——简单就是一种快乐今日饮食：一杯约150ML红糖生姜水，两粒草莓 今日功法：元敦九式三次，服气导引三次，扣齿吞津三次，静坐两次，行禅两个半小时 今天有两次练完服气...
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