炎炎夏日，冰淇淋的绵密、冰奶茶的香甜、冰汽水的清爽，总让人忍不住大快朵颐，瞬间驱散暑气。但您是否知道，这一口口的清凉背后，可能藏着诸多健康隐患，...

小满，作为夏季的第二个节气，意味着气温逐渐升高，雨水增多，万物生长迅速。在这个时节，养生至关重要。对于湛江人来说，独特的地理位置和气候条件，决定...

吃太饱，腹胀悄悄来 大家有没有这样的经历：一顿饭吃得太尽兴，肚子吃得圆滚滚的，没过多久，就感觉肚子像个充满气的气球，胀胀的，难受极了。这就是腹胀...

在追求健康养生的道路上，大家是不是常常被五花八门的方法搞得眼花缭乱？今天，就来给大家分享一位45+中医皮肤科医生总结的养生“王者”方法，简单又实...

“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。”立夏，作为夏季的开篇之节，意味着炎暑将临，雷雨增多，万物进入蓬勃生长的新阶段。从中医养生角度来看，立夏之后，...

在中医的世界里，药材的巧妙搭配能碰撞出神奇的养生火花。今天就为大家分享几款实用的药方，从养心安神到瘦身养颜，全方位呵护你的健康！ 一、护心良方—...