哇咔哇咔，想去大西北晃一圈，青甘环线，河西走廊，对了，我还得找时间补一下河西走廊纪录片。总觉得这些地方莫名地吸引我，自由荒凉空阔，加上最近看的这...

最近发现了很久之前的电视剧，我觉得非常好看，不过现在才了解它，应该是现在机缘到了吧，那就好好珍惜，慢慢看，好好体悟。

最近有机会看到自己的问题，自己的消耗和恐惧，烦恼即菩提。是直面的好机会。

哇咔哇咔，今天感受到了情绪的流动，有东西流动起来了，有疗愈的过程。

保持身体的觉知，全然地觉知当下，我知道自己处于风暴中心，但练的就是那颗如如不动之心。若有念头动，回神，归于核心。接纳一切感受，不抗拒，只是观察它。

不知道什么时候会拨开云雾，但接受当下的一切感受，这个时候反而不能着急，稳定住自己的内心，不随之而动，等水澄澈来，一切便清晰可见。真是个好练习，好...

这个历练太强劲，身心的考验，同时也带来许多反思了，虽然痛但事物渐渐变得清晰，炼化成黑色的生命力量。给自己加油，与宇宙同在。

我们通过眼耳鼻舌身意六尘来感知这个世界。也就是说，正是因为有眼耳鼻舌身意六尘创造了现在的这个世界。那么如果没有眼耳鼻舌身意六尘，那这个世界就不存...

今天对于我来说不好受，我不知道自己可以做什么，每一分每一秒都漫长，我正在风暴中心，但我会平静，会好好度过。